La monotonía de la vida parece asfixiarnos de vez en cuando. Todos tenemos un límite y más vale no llegar a él porque es ahí cuando comienzan los verdaderos problemas. Por suerte, hay varias alternativas que nos ayudan a no morir de estrés. Una de ellas es el yoga, una disciplina que nació en India llena de sabiduría, que busca conectar cuerpo, respiración y mente. Dale una oportunidad y visita uno de estos estudios de yoga en Puebla. Tú cuerpo y mente te lo agradecerán.
Bikram Yoga Puebla
Bikram Yoga Puebla es un centro holístico que promueve el estilo de vida saludable mediante el yoga. Cuenta con distintas disciplinas como Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Wheel y Aero Yoga. Las clases se ofrecen en un salón con calor y humedad para recibir beneficios terapéuticos que trabajan el cuerpo de manera profunda a nivel físico y mental. Sin duda, es uno de los estudios de yoga en Puebla que debes conocer.
Tecamachalco 74, La Paz, Puebla
Web: hotyogapuebla.com
Vitala Yoga Studio
Este es un espacio para todo aquel que quiera experimentar y adentrarse en la práctica del yoga. El yoga debe ser para todos y en este estudio lo tienen muy claro. Ofrecen una basta diversidad de clases para practicantes de todos los niveles. Anímate a conocerlos, cuentan con clases presenciales y online en diversos horarios. Además, tiene una promoción de semana muestra totalmente gratis.
Plaza Universidad: Blvd Circunvalación 1012 San Baltazar Linda Vista, Puebla
Web: vitalayogastudio.com
Tu Casa de Yoga
Uno de los estudios de yoga en Puebla enfocado en conectarte contigo mismo. Cuenta con diversas clases de yoga, además de meditación, expertos en fisioterapia y nutrición, cursos, viajes y más. Todos sus instructores y masters están certificados, incluso algunos cuentan con más de cuarenta años de experiencia. Otros han impartido y tomado clases en diferentes partes del mundo como India, España y Estados Unidos.
Privada 105-A oriente 214, Arboledas de Loma Bella, Puebla
Web: tucasadeyoga.com
Jivamukti Yoga Puebla
Cinco estilos de yoga, 10 maestros certificados y 15 años de brindar paz, equilibrio y estilo de vida sano son las cartas que respaldan a este estudio de yoga en Puebla. Abrió sus puertas en 2005 para convertirse en el primer centro de Jivamukti en América Latina. Hace poco cambió su nombre a Ganesha Yoga Shala, pero el concepto sigue siendo el mismo.
Santa Fe Punto Comercial, Vía Atlixcáyotl 4008-27, San Andrés Cholula
Facebook: @JivamuktiYogaCPuebla
Aimah Yoga
Aimah es un estudio de yoga en el que se imparten diferentes tipos de esta disciplina como Hatha, Restaurativo, Ashtanga, Vinyasa, Meditación y Pranayama. Todas las prácticas son aptas para todas las edades y todos los niveles.
14 Sur 3928, Anzures, Puebla
Web: aimahyoga.com
Foto de portada: propiedad de vitonica.com
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